现在很多养发品牌一上来就介绍自己的产品效果多好，销量多高，不管什么人群都适用。但实际上每个人的发质是不一样的，只有充分了解了我们的头发，才能更好的选择养发护发产品。印度妙叶植物养发总部总结了几个头发的知识，大家一起来看看吧。
不管是什么人种，人类的头发其实和指甲的结构相同，最外面都是鳞片，保护者头发内部。很多染发养发产品就是通过加热打开毛鳞片，让化学原料进入到头发内部，发生化学反应。这些产品会损伤到头发的根本，不建议大家使用。而印度妙叶植物养发粉，则是附着在头发表面，不伤发根，即使长期使用也不会损伤我们的发质。
头发生长也是有规律的，一个周期里包含了三个不同的阶段，分别为头发的生长期、退化期与休止期。在同一个时间点里，我们的每一根头发都分别处于不同的阶段。也就是说，有些头发正处于生长期、有些则处于退化期与休止期。头发在健康的状态下，一个月能长１厘米左右，但是头发的生长速度也不是绝对不变的，也会受季节和年龄的影响。春夏两季头发生长的速度就快，而秋冬季节相对就慢。
头发也是需要分类的，中性头发皮脂分泌正常，有光泽，有弹性，油性头发皮脂分泌过多，头的表皮及毛发均有粘糊之感。干性头发由于皮脂分泌过少，没有光泽，有干松之感。可以认为：头发的性质与皮肤的性质相同，面部皮脂属于干性的人，头发也是干性的。根据不同种类的头发，使用的养发产品也是不同的。
哪些食物能够增进头发营养呢？大豆、黑豆、玉米等，这些食物富含植物蛋白，而植物蛋白可以增加毛囊的供血量，使头发生长更持久。含碘丰富的海带、紫菜等海藻类食物、富含胱氨酸和蛋氨酸的大豆、花生、芝麻、奶类、蛋类，都是促进头发秀美光泽的好东西。碘能够刺激甲状腺分泌甲状腺激素，而甲状腺激素能使头发乌黑秀美。
