上一期妙叶说了头发太油的养护方法，这一期我们来说说头发太干的问题。头发太干是因为长期缺乏营养，使用了伤害发质的洗发水、染发剂等等。那么如果已经出现头发太干的情况，我们应该怎么养护呢？妙叶植物养发中心就来带大家看看。
坚持每天按摩头皮，每天睡前用鬃毛发梳梳理头发，都可以对头皮起到按摩作用，从而刺激毛囊， 促进血液循环将营养物质传递到发梢。
分叉的发梢不能被修复，而且还会停止生长，所以只会让发质看起来更加糟糕，每8周就修剪一次发梢，不会影响头发长度的同时也可以让秀发更健康。
每次洗头以后吹头发，都不要吹至十成干，因为高温对发质的伤害非常大，通常来说只需要吹至7、8成干，然后等待自然风干即可。
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽！
熬夜、抽烟、饮酒等不良习惯也会导致我们的发质变差，所以如果有这些不良习惯，还是尽快改正为好。
