对于女孩子而言，除了希望拥有水润光滑的肌肤，头发也是非常注重的一部分，可是很对女生都在烦恼即使用了很多的护发产品，头发枯黄干燥的问题还是没有办法解决。其实要正确解决头发受损的问题，首先要了解自己的头发是属于哪一种类型，受到哪一种损伤，才能够做到对症下药。今天印度妙叶柔石海娜就帮大家了解一下到底你的头发是属于那种损伤，以及该做怎样的护理。
案例一：断发
症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明头发受到了损伤。
受损原因：
1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。
2、被阳光晒伤。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。
护理方法：
1、多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，少吃油腻的食物，对预防掉发有很好的效果。
2、使用妙叶柔石无硅植物洗发水，避免强力洗发水将发根处的油脂洗去，同时妙叶柔石无硅植物洗发水也可以起到预防掉发的效果。
案例二：缺少光泽
症状：即使灯光下，头发也难有光泽。
受损原因：洗发产品使用不当，或者是使用过量，或者是使用了碱性的洗发香波。你总是很用心地呵护秀发，可头发总是缺少光泽，虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水，却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。
护理方法：
1、多吃含锌高的食品，比如黄豆、花生、蛋黄、猪肝、牛肉等。
2、停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的洗发水。
3、使用植物养发产品进行深度护理。
案例三：头发变黄
症状：头发干枯发黄
受损原因：头发的颜色取决于头发中黑色素的含量，而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。染发烫发也会导致头发中的黑色素遭到破坏，造成头发颜色发黄。
护理方法：
1、用妙叶柔石无硅植物洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。
2、每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。
3、常食富含蛋白质和维生素A，B的食物，如核桃，芝麻，大枣，胡萝卜，青椒，菠菜，韭菜，油菜等。多吃水果，如橘子，柿子，甜杏等。动物肝脏，蛋黄，鱼类等。海带，紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
案例四：头屑增多
症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。
受损原因：洗发水的选择不当，或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的，和污垢一样，每个人都会或多或少地被它困扰。
护理方法：
1、应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。
2、勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。
3、用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
案例五：头发过多脱落
症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。
受损原因：头发脱落过多是由很多原因造成的，除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外，节食、生育、口服避孕药、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。秋天是最容易造成情绪波动的季节，不良情绪的困扰，会使皮肤和头皮老化，产生脱发现象，而对于女性来说，怀孕、产后或终止服用避孕药后，都容易造成掉发，这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。
护理方法：
1、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风，有助于防止秃头和头皮屑的发生。
2、以手指揉搓或拉紧头发对头部进行按摩，促进血液循环，提高新陈代谢，促进头发的发育。
3、多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
4、使用妙叶柔石无硅植物洗发水，其成分能够有效的防脱固发。
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