头发是人体健康美的标志和外在表现，俗话说，“强长发，弱长甲”，人的身体健康，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮，这就像是土壤与植被的关系，土地肥沃，枝叶才能茂盛，反过来讲，一个人的头发好坏，也就直观的反应了这个人的健康状况，头发好，身体就好，而如果头发出问题，往往也意味着身体内部开始出问题了。
头发与五脏的关系
1、头发与心的关系
中医学认为：“心主血脉，脉者血之府，诸血者，皆于心。”血脉是依赖心气的鼓动(即传导)血液循环的生理功能。人的心气充足，心力，心率和心律就正常。由于心气的动力作用，血液不断地进入脉动管，循环不休，营养全身。与现代生理学“心脏搏动是血液运行的动力”的认识是一致的。又：心主脏神，在临床中不少脱发患者，出现心烦、失眠、多梦健忘等精神方面的症状。这些原因常见为心气不足或心血不足；导致青壮年朋友出现未老先衰；发早白、早脱等或者其他疾病的发生。
2、头发与肝的关系
肝藏血，所以血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发。
传统医学认为，“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白”，“发为血之余”；“肝藏血”，精血同源相互转化，所以头发生长的好坏与肝肾和气血有直接的关系，脱发患者多是肝肾两虚，气血亏虚。肝肾不足，则精不化血，血不养发，发无生长之源，毛根空虚而脱落；气血虚损，不能荣养全身，则可出现衰老现象，表现在外部可见脱发；突发的精神刺激或长期的精神压力也会造成气血肝肾亏虚而致早秃、脱发、斑秃等。
3、头发与脾的关系
脾的主要功能有两种，就是运输和消化。把吃进的饮食，由脾胃共同进行消化成水谷的精微。由脾将这种消化后的营养精华物质吸收，再由脾气运输至各部位，以滋养全身的组织和器官。和毛发生长发育有密切关系的血和肾，也有赖于这种水谷精微的滋养。当脾的运化功能旺盛时，毛发能得到充盛地滋养而生长旺盛。
如脾失健运，使气、血、精的化生不足，毛发失养，就会枯槁、脱落。素问肝主疏泄，是指肝具有疏散宣泄的功能。肝和人的情绪有关，盱气宜舒畅条达，使人气血平和。如果因情绪不佳，导致肝失疏泄，就能出现肝气郁结和气郁不舒，血无以帅，滞而为瘀，致使气血淤滞，发生所养而枯槁脱落。
4、头发与肺的关系
“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤与毛发等组织，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪之功能，是人体抵抗外邪的屏障。肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持其正常生理功能。可见皮毛的功能是受肺气支配的，所以说“肺主皮毛 ”(《素问·阴阳应象大论》)，“皮毛者，肺之合”(《素问·咳论》)，“肺主一身之皮毛“(《素问·痿论》)。
皮毛的具体生理功能是：
(1) 调节水液代谢：如肺主通调水道中所述。
(2) 调节呼吸：皮肤之汗孔也有散气作用，所以称汗孔为“气门”(《素问·生气通天论》)。后世医家唐容川明确指出皮毛有“宣肺气”的作用，谓：“皮毛属肺，肺多孔窍以行气。而皮毛尽是孔窍，所以宣肺气，使出于皮毛以卫外也。”(《中西汇通医经精义》)。
(3) 调节体温：卫气司汗孔的开合，有调节体温的作用。这种作用是肺气宣发卫气于皮毛的结果。若肺卫气虚，外邪侵袭，体温调节功能失常，则出现发热恶寒等症状。
(4) 屏障作用：卫气能温养皮毛，有护卫肌表，抵御外邪的作用。
5、头发与肾的关系
头发之美恶与督脉有关。督脉起于胞中，其分支从脊柱里面分出，属肾。由于督脉循于脊里，入络于脑，上过头顶，下属于肾，在肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。所以，当肾中精气旺盛，髓海充盛时，则随督脉之经气上行而荣养头发，于是头发就生长得浓密而有光泽。此即肾“其华在发”的生理基础。
肾藏精，其华在发。毛发的营养虽然来源于血，其生机实根于肾。肾为先天之本，是藏精之脏，不仅藏先天之本，还藏五脏六腑水谷化生之精气，即后天之精，能滋养脏腑和人体全部组织，是维持生命和生长发育的基本物质。
头发的盛衰和肾气是否充盛，关系非常密切。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。也就是《素问．六节脏象论》中“肾者……其华在发”的含义。
体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。
肾对毛发的生理作用主要有三种形式。
第一，肾精化生血液，营养毛发；
第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长；
第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。
故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。
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