人的健康状况从一个人的头发就能看出很多问题，你知道怎么看吗？
人的头发、皮肤、嘴唇、眼睛等等都可以反应一个人的健康状况。今天就给大家分享一些比较实用的常识，教你如何从头发来判断人的身体健康。
1、头发总是很油
一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻，睡眠不规律或者熬夜，这些毫无疑问都会导致头发大量出油，针对肝火旺的问题，可以多喝一些菊花茶、吃一些苦瓜，注意一定要早睡、多运动，另外头发油的话建议不要使用含硅油的洗发水，用无硅油洗发水最好，例如妙叶柔石纯植物无硅洗发水。
2、白头发
每个人都会有白头发，但是白头发长的早，说明你的机体衰老快，此时你的身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根一根开始出现。所以一个人早早有白头发，不是什么好事。白发可用海娜粉植物染发，建议使用妙叶旗下柔石海娜系列产品。
3、头发稀稀拉拉
有可能是肾虚或者精神压力太大。正常人的头发，即使是掉头发之后也会有新的头发来补充，总数量不会有太大的变化。如果已经感觉到头发有点稀疏，或者突然掉头发增多，很可能是身体出现了一些亚健康的症状，比如肾虚、疲劳、精神压力大，导致毛囊功能突然受损，头发掉落的数量超过了生长数量。
4、头发干枯、毛糙、易断
说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天摄入的蛋白质，如果有长期蛋白质摄入不足的情况（比如减肥中的人）就会出现头发易断的现象。因为蛋白质不足，头发的坚韧度和直径长度会一定程度缩水，出现易断和易毛躁的现象。睡眠不好会导致头发供氧和供血出现“断片儿”，也会导致断发和掉发的现象。
5、头皮屑多
头皮屑多是头皮上长了真菌，这种真菌叫马拉色菌，真菌大量繁殖会引起头皮角质层过度增生，形成我们看见的头皮屑。不用太担心，用一些专治去屑的洗发水，比如妙叶柔石植物无硅洗发水去屑止痒型。
6、头发颜色偏黄
缺乏微量元素，一般是铜和铁。小孩子头发偏黄，大多数有营养不均衡的问题，最典型的就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键，头发发黄就是一个信号。
7、严重脱发、秃顶
这是最明显的特征，严重脱发的人，可能你第一眼就会注意到他的头发，因为头皮已经露了出来，非常显眼。和很多印象中不同，秃顶不一定是身体有毛病，也未必是宅男撸多了，秃顶是雄性激素分泌旺盛和遗传基因共同作用的结果，是更有男人味的表现。你看一个人的秃顶，再看他身体很强壮、体毛很旺盛，这就是典型的雄性激素旺盛的表现，他们的身体素质甚至超乎常人。
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